2007年12月21日 星期五

Wii 對增加熱量消耗的作用有限

 

研究發現玩 Wii 雖然能增加小孩的活動量，
但還不足以取代其他的體能活動。

 

想買 Wii 嗎?

請別指望玩著 Wii Sports 能讓你消耗許多熱量。（註：2007年12月1日在日本上市的 Wii Fit 不在此研究範圍內。Wii Fit 日本官方網站）

新研究顯示孩子在玩 Wii（Wii Spots）比玩 Xbox 360（坐著玩的遊戲） 的時候，每小時多燃燒了 60 kcal。

然而，英國利物浦 RISES（The Research Institute for Sport & Exercise Sciences）專家們說真正的運動能燃燒更多的體脂肪。也就是說研究人員指出許多孩子缺乏活動，而 Wii 至少能讓他們動起來。

不過他們認為孩子還們還需要更多的活動量，比他們從一個電玩遊戲中獲得的還要多，即便只是一個活動也好。

Gareth Stratton 博士與同事們寫到：「玩Wii Sports 所消耗的熱量並未達到兒童一日的建議運動需求。」

 

Wii Sports 的研究

Stratton 的研究團隊以 11位 13-15 歲的青少年為對象，他們在學校從事曲棍球、排球、足球或橄欖球等運動。而這些青少年們也玩坐著玩的電玩。

每位青少年花15分鐘 Xbox 360 的 世界街頭賽車3（Project Gotham Racing 3 ）。休息一會後，他們玩 Wii Sports 的 Wii bowling、Wii tennis 與 Wii boxing，每項運動玩15分鐘。

當他們玩的時候，青少年們會穿戴一種能測量他們活動度的裝置。不過該裝置並不能擷取青少年手臂的活動情形，這可能導致在估算熱量消耗時產生誤差。

儘管如此，Stratton 的研究團隊還是做出結論，玩Wii消耗的熱量只會比一般坐著玩的電玩遊戲多消耗個2%。

 

 

 

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