挑對飯友有益身體健康

  

 

根據一項發表在期刊上 PLoS ONE 的研究，你的飲食偏好可能跟和與你經常一起吃東西的人有關。

一起用餐的人會反應彼此的行為，比如說同時咬一口食物。他們把這樣的情形稱為「行為模仿」，這是一個人在不知不覺下模仿其他人行為的過程。

研究者們認為這樣的行為會影響一個人的健康。 

為什麼會打呵欠?

打呵欠是有生理目的的舉動呢？還是一種單純的社交溝通動作呢？
（雖然最後的結論還是沒有定論，但還滿有趣的。）

所有的人類都會打呵欠，而大部分的脊椎動物也有這樣的動作，它確實有著相當實用的功能存在著。只是關於「打呵欠」還有一些問題困擾著科學家。

現在有個研究藉由一系列的實驗發現打呵欠的背後有著相當讓人驚訝的理由 ---冷卻大腦。普林斯頓大學（Princeton University）Andrew C. Gallup 博士：「我們已經收集老鼠、鸚鵡以及人類的資料。所有的資料都支持大腦冷卻的假設。」

 

被拒絕的痛跟受傷的痛很類似

 
研究發現身體的痛與感情受創是很相近的。

 

被拒絕真的讓人很受傷。有個新研究告訴我們被拒絕時的感覺在某些程度上與身體上的疼痛是一樣的。

研究人員發現身體的疼痛與強烈的情感創傷均會啟動腦中相同的「疼痛」處理途徑，就像非預期中的分手（被甩）就是一種很強烈的感情傷痛。

 

記憶失去後，感動依然存在

海馬迴 （圖片來源：Wikipedia）

一項新的研究發現，在對某些體驗的記憶消失之後，當下的情緒還能持續一段時間。

研究者發現患有嚴重失憶症(Amnesia)的人能再看完喜劇或是悲劇後，悲傷與快樂的情緒能持續下去，即使他們已經記不起來曾看了什麼。

愛荷華大學(University of Iowa) 臨床神經心理學系博士班學生 Justin Feinstein：「他們依然確實地感到當時的情緒。而悲傷感持續的時間會比快樂要來得長些，不過這兩種情緒都比對電影的記憶保留得久上許多。來自家人簡單的拜訪或是來電問候都很能為病患的快樂帶來正面的影響，即使病患可能快速地忘記曾經來訪與問候。換句話說，護理之家制式化的照護而疏忽病患情感上的照護會使病患感到悲傷、失意與寂寞，而病患本身卻不記得為何如此。」

此研究發表於國家科學院學報（Proceedings of the National Academy），研究者們評估五位因海馬迴受損而有嚴重失憶症的病患，海馬迴是腦中將短期記憶轉變成長期記憶的區域，該區域受損會導致新記憶消失，而這也是阿茲海默症的早期症狀。

讓病患在不同的日子看悲傷或是快樂的短片（20分鐘）。看完影片十分鐘後，會測試他們是否還記得他們看的內容。

一如預期，病患大多忘記看過了什麼，就算有也只能想起一點點的內容。但如果以問問題來評估他們情緒的狀態，研究者們發現參與者雖然已經忘記看過的電影，但當下所體驗到的難過與快樂卻依然持續著。

研究者表示這些結果挑戰既有的見解，消除痛苦的記憶就能停止感情上的痛苦，而這對阿茲海默症的照護有重要的意義，不是什麼都不記得了，就沒有情緒的感覺。

 

 

關於本文

• 文章來源：WebMed 
• 文章標題：Emotions Linger When Memories Fade
• 文獻來源：
  Feinstein, J. Proceedings of the National Academy of Sciences, April 12, 2010 online early edition.
  News release, University of Iowa.
• 整理編譯：Sidney