口腔感染跟結腸癌有關係？

 

過去已經有研究發現口腔衛生與全身的健康有關，而現在有新研究告訴我們，它對身體健康的影響不僅指於此，一種常見的口腔細菌可能跟結腸癌的風險增加有關係。

這個細菌叫做具核梭桿菌（Fusobacterium nucleatum），存在於口腔，是造成牙周病的主要細菌之一。根據美國凱斯西儲大學（Case Western Reserve University）牙醫學系研究團隊的發現，該細菌能黏附於結腸細胞並引起一連串的導致結腸癌的變化。

研究者們也發現預防該細菌黏附結腸細胞的方法。研究發現或許能創造出預防癌症的新診斷工具與治療的可能性。患有牙周病的人，口腔中 F. nucleatum 的量會比平常人高出許多。

雖然此研究發現口腔感染與結腸癌之間可能存在的關係，但它尚未證明彼此間是否互為因果。該研究發表於 journal Cell Host & Microbe 期刊。此外，而在同一期裡面，還另有一個研究發現 F. nucleatum 能加速癌細胞蓄積。

 

延伸閱讀

• 認識牙周病 - Wikipedia

 

關於本文

• 文章來源：WebMD
• 文章標題：Colon Cancer Linked to Mouth Infection?
• 文獻來源：Case Western Reserve University, news release, Aug. 14, 2013
• 整理編譯：Sidney

餵母乳的小孩智商也許會比較高

 
圖片來源：shutterstock

或許你正等帶孩子的誕生，並考慮是否讓即將出生的寶寶喝母乳；又或者你已經開始餵寶寶母乳了，但卻拿不定主義該在什麼時候停下來？ 那麼你應該看完這篇研究，然後把研究結果納入最終的決定裡：新研究發現寶寶母乳喝越久，IQ 會跟著提高一些。

根據發表在 JAMA Pediatrics 期刊上的研究，出生第一年都喝母乳的孩子， IQ 會比喝不到一年的孩子多 4。這些孩子在三歲的時候比較容易懂得別人在跟他們說什麼（接受性語言）；而在七歲的時候擁有較佳的語言與非語言智力。

該研究的作者說這些研究發現支持國內外的建議：寶寶應該至少喝母乳六個月，最好能持續喝到滿足歲的時候。

此研究是由波士頓兒童醫院(Boston Children's Hospital) Mandy Belfort 醫師帶領的研究團隊所進行，他們追蹤 1,300 位以上的母親和她們的寶寶。研究團隊要求母親們餵寶寶母乳 6~12 個月。之後，孩子會分別在 3 歲和 7 歲的時候進行智力測驗。經研究者們調整過其他的影響因素之後（例如母親的智力），餵母乳孩子智力測驗的成績明顯較高。

Belfort 醫師團隊也觀察補餵母乳時，母親吃魚與否是否對兒童期的智力產生影響，從分析的結果來看，吃魚似乎不是個主要的影響要素。不過有些研究支持深海魚富含的 Omega-3 脂肪酸有助於幼兒的腦部發育。

西雅圖兒童醫院的小兒科醫師 Dimitri Christakis 表示這個新發現也許能驅使更多的母親更長時間地補餵母乳。「一些餵母乳的益處已經被清楚的證實了，包含減少腹瀉、耳道感染、濕疹的發生。關於餵母乳與孩子智商發展之間的關係長久以來一直都個是很熱門的議題，認知能力、學習成果以及可能帶來的可能性也許能鼓勵更多的女性餵母乳。」

Christakis 醫師：「就整個人口來看，智力增加四分是很大的差距。然而現在美國的問題是許多女性還沒開始餵母乳，她們並不支持。」有些人三個月後就得回到工作崗位，而且她們也不想在公共場合餵母乳。

雖然研究發現補餵母乳有益於寶寶的智商發育，但我們並不需要因此而太過於擔心，因為還是有很多其他的因素能夠影響智商的發展。

如果你在補餵母乳上有什麼問題，那麼可以到台灣母乳協會上去尋求諮詢，該協會提供許多的支援服務。

 

關於本文

• 文章來源：WebMD
• 文章標題：Breast-Fed Baby May Become Higher-IQ Child, Study Suggests
• 文獻與人物：Dimitri Christakis, M.D., M.P.H., pediatrician, and director, Center for Child Health, Behavior and Development, Seattle Children's Hospital Research Institute, Seattle, Wash.; Gail Herrine, M.D., FACOG, IBCLC, obstetrician, Temple University Health System, Philadelphia; Judy Fayre, lactation consultant, Anna Jaques Hospital, Newburyport, Mass.; July 29, 2013, JAMA Pediatrics, online
• 整理編譯：Sidney

滿月讓你睡不好的科學證據

有不少人會抱怨他們在滿月的時候會睡不好。一直以來這都沒啥麼科學根據，但如今瑞士巴賽爾大學(University of Basel)的科學家找到月亮的週期與人的睡眠有關的可信證據。

儘管現代人們過著舒適的生活，但研究發現證實人們仍對月亮的週期有反應。

巴賽爾大學精神病院的 Christian Cajochen 教授以及他的研究團隊在這個研究裡以 33 位自願者為對象，其中有男性也有女性，在實驗室進行睡面試驗的時候，會依年齡分成兩組。研究者們會在監控他們的睡眠，還有眼球活動等資料。

研究資料顯示滿月的時候腦部與深度睡眠有關的活動下降了 30%。此外，人們得多 5 分鐘才能入睡，而且整個睡眠的時間會減少 20 分鐘。當滿月時，參與研究的人會覺得他們睡得比較不好，而事實上他們體內退黑激素（melatonin）的濃度確實減少了，退黑激素是一種幫助控制睡眠與蘇醒循環的荷爾蒙。

Cajochen 教授說這個發現完全出乎他的意料。「如果你去查相關的科學文獻，你會發現沒有任何關於月亮會影響人類睡眠的資料，而發現這層關係讓我們感到相當地驚訝。」

 

來自於人類遠古的習性

這個作用很可能是因為腦內的約月時鐘（*circalunar clock）造成，而不是因為直接受月光照射才這樣。其他的動物也有類似的情形，而對我們人類來說，似乎是打從古時候開始的，在那個時候我們的生活相當依賴月光，它讓我們在夜晚中看得見，而在滿月的時候減少睡眠的時間，可以我們驚覺周遭的掠食者，減少被牠們攻擊的機會。或者增加夜晚打獵成功的機率。就整個人類進化的觀點來看，這並不是多久以前的事情。

*circalunar clock：是一種與月亮週期有關的生物節律（biorhythm），這個週期大約是 29.5 天。

那麼人們是否有在滿月睡得更好的方法嗎？ Cajochen 教授認為沒有。「我們必須接受這種在滿月就會睡不好的莫名情況。這是人類的特性，而我們沒辦法很容易地改變它。」

 

研究發表在這期的 Current Biology 期刊上（可全文觀看）。

 

關於本文

• 文章來源：WebMD
• 文章標題：Blame the Moon for Bad Sleep?
• 文獻與人物：University of Basel press release Cell press release Christian Cajochen, professor, Psychiatric Hospital of the University of Basel, Switzerland. Cajochen, C. Current Biology, 2013.
• 整理編譯：Sidney