你吃我也吃

荷蘭奈美恩大學（Radboud University Nijmegen）的研究者研究了 70 對大學女生，讓她們待在大學的實驗室裡一起吃飯，每次用餐時間是 20 分鐘。每一對當中的一位女生會事先知道她接下來的這餐的份量是多少，但兩個人都不會被告知這餐要吃下多少食物。

當開使用餐的時候，會由研究者來紀錄她們的進食狀況，並藉此來分別模仿的程度。

分析之後發現每一對女生很快地就會用同樣的步調吃東西。一般來說，雙方都會模仿對方的行為，不過事先已經知道食物份量的女生模仿另外一位女生的情形較少。

不過模仿並不會持續整個用餐時間，實驗最後用餐模仿的情形是第一次一起用餐的三倍。

可能的解釋

研究者認為兩個女生在無意下模仿彼此的一個可能來自於「鏡像網絡（mirroring network）」的作用，簡單來說鏡像網絡是一個人看到別人的一個動作時後，馬上做出同樣動作。就這個研究來看，女生看到另外一個女生拿起叉子咬一口，而她也會自動地進行這樣的動作。

研究者們認為兩個女生會監看彼此，藉此吃得不洽當或討好一起吃的人。因此他們推測和陌生人一起吃飯時的模仿會比和家人一起吃飯時來得強。

雖然此研究結果還需要更多的研究才能證實，但對我們來說卻是一個頗值得參考的訊息：如果跟你吃飯的人是注重健康飲食的人，那麼你很可能會不知不覺地開始接受或者是吃那個人吃的。