請注意：這是這個發表在醫學會議上的研究。由於尚未經過同行評審，我們應該把這個看待成初步的研究結果。 每天攝取 2,100 ~ 6,000 大卡的老年人發展出記憶問題的風險是一般人的兩倍。這個新發現在美國神經學學會（ American Academy of Neurolog...

海馬迴 （圖片來源： Wikipedia ） 一項新的研究發現，在對某些體驗的記憶消失之後，當下的情緒還能持續一段時間。 研究者發現患有嚴重失憶症( Amnesia )的人能再看完喜劇或是悲劇後，悲傷與快樂的情緒能持續下去，即使他們已經記不起來曾看了什麼。 愛...

  很難想起鑰匙放在哪裡了? 忘記熟人的名子? 鎂是人體必需的一種礦物質，飲食當中可以從深色蔬菜、某些水果、豆類、堅果類等食物中攝取獲得，新研究發現此礦物質能幫助對抗老化相關的記憶流失。 研究發表於 1/28 的 Neuron 期刊，來自 麻省...

圖片來源： stock.xchng   「再怎麼忙，也要陪你喝杯咖啡。」 我想很多人對這句廣告台詞應該很有印象吧?! 除了在心靈上獲得了補給，現在有科學研究告訴我們，工作忙碌之餘，小小的休息對記憶是很有幫助的一件事情喔。   ...

給腦多點刺激，多鍛鍊就能延緩老化喔！ Post From 人體題材   能在 70-80 幾歲時還維持思緒清晰的人通常是比較愛運動、避免抽菸的人。   想要保持靈...

  負面回憶比快樂回憶要來得鮮明深刻   一般來說，大部分的人能確切地記住它們所經歷的悲慘經歷，但卻很難記得生日或是周年紀念日，現在可能有個很好的理由可以來解釋人類的記憶為何會有這樣的差異存在。 原來呀人們比較容易記住不好的時刻是出自於天性。 新的研究指出我們比較容易回想...

想要樂活嗎? 讓 GABA 來幫忙吧! 常覺得一週當中有好幾天生活總是一成不變，缺少變化。 滿是陽光的假日沒有動力積極安排活動。 如果這樣的感慨常出現在生活中的對話，也許「壓力」正與你比鄰而居。 壓力對生物體來說是很微妙地存在，以人類來說，運動、考試、工作和面臨關鍵時刻...