記憶流失不是因為你的年紀或是你的性別，問題很可能在於「干擾」。 你本來是想要做什麼而走進了廚房，只是站在廚房裡的你很驚訝地發現居然忘記自己來這邊的目的是什麼。找鑰匙？喝水？吃東西？天呀，腦袋一片空白，到底怎麼了？ 加州大學（ University of Californ...

研究發現有吃魚習慣的人罹患阿茲海默症的風險可能會比較低。 每週至少吃一次烤或煮魚對年長者的腦部健康有幫助。 這是來自一個新研究的結果，從腦部掃描發現有吃魚習慣的年長者腦中專司短期記憶區域的細胞比較不會死。什麼是短期記憶呢？ 例如想起剛剛聽過的電話號碼。 匹茲堡大學醫學院...

維生素B12 缺乏的年長者比較容易有退化性記憶衰退與腦部萎縮。 研究發表在 Neurology 期刊上，芝加哥洛許大學醫學中心（ Rush University Medical Center ）的研究者們發現血中維生素B12 濃度較低的年長者有著較小的腦部，且在思考、推...

  腰圍粗大是代謝症候群的危險因子，還可能造成記憶力流失   記憶力流失 一個新的法國研究指出，有腰圍粗大、高血壓或其他跟代謝症候群相關危險因子的老人，流失記憶力的風險比較高。 代謝症候群很普遍，特色是有一群的症狀，這些症狀包括了：高血壓、腰圍過大、血糖升高、”好的膽固...