養成良好的口腔衛生，可能也是預防心血管疾病的方法 圖片來源： stock.xchng     一項新的研究指出，刷牙不可以讓擁有一口貝齒，更能減少你罹患心臟病的機會。 英格蘭的研究者分分析超過 11,000 名參與蘇格蘭健康調查（Scottish H...

牛奶含有豐富的鈣質   如果你對市面上琳瑯滿目的鈣補充品感到困惑，那麼這篇專家提供建議的文章或許對你有幫助。 從飲食中你是否攝取足夠的鈣質？ 可能不夠吧，尤其如果你是一位女性或是十幾歲的少女。儘管近幾年來美國人已經改善了他們鈣質的攝取，但就維持骨骼健康...

圖片來源： stock.xchng     父母為了孩子好，常會把環境整理得一塵不染的。 研究發現「不乾不淨吃了沒病」或許是有些道理的。 對幼小的兒童來說，觸碰許多生活周遭中父母會覺得噁心的東西是一件很稀鬆平常的事情。我想大多數人都有經驗吧，不到一歲的...