在世界壽命排行榜裡，日本第一，而敬陪末座的是獅子山（Sierra Leone, 非洲西北部大西洋岸一國家）。   資料是來自是世界衛生組織出版的 World Health Statistics 2009 揭載，日本是目前世界上平均壽命最長的國家，是最...

  研究發現每晚睡眠時間低於六小時的人較不容易減重。 如果你試著減重，那麼一夜好眠應該是有幫助的。 新研究發現睡眠與體重之間存在著關聯性。參與研究的人當中，被稱為短眠者（平均睡眠時間每晚低於六小時）的人平均來說頃向有著較高的BMI。   這項小型...

  研究發現在65歲前診斷患有糖尿病的人發展成癡症的風險是一般人的兩倍以上。     根據一項新的研究報告指出罹患糖尿病會增加阿茲海默症與其他癡症的風險。  研究以 13,693 位健康瑞典雙胞胎為對象，從中發現如果在65歲前被診斷患有糖尿病的人，罹患阿茲海默症的風險會是未...