圖片來源： Wikipedia 一項新的大型研究調查發現患有中度以上牛皮癬的人，罹患慢性腎臟病的風險會比較常人高，因此建議這群人應該隨時關注自己腎臟的狀況。 研究者分析 136,529 位中度牛皮癬患者及 7,354 位罹患牛皮癬患者的資料，這些人的年齡分布為 19 歲到...

或許你不會相信這件事情，但我們所吃的每一口食物或多或少都能影響到我們老化的速度。吃得好老得慢；吃不好那就準備早個幾年跟臉上的皺紋打招呼了。 品質糟糕的食物會導致發炎反應，而老化本質上也是一種慢性發炎的狀態，也就是說如果老是亂吃些 NG 的食物，這很可能會讓你看起來比同年齡的...

運動與飲食是最佳舒緩關節炎的方法 新研究發現體重過重的年長者，只要能藉由飲食及運動來減少 10% 的體重就能紓緩退化性關節炎帶來的膝蓋疼痛。 研究發表在 American Medical Association 期刊上，年齡 55 歲以上且體重過重或是肥胖的年長者在進行...