研究與照片上的品牌無關 注意：此研究發現是在一個醫學會議上發表的，在未經過同行評審之前應該視為初步的研究結果。 如果你是為了健康才吃巧克力的話，新的研究建議我們可能得慎選巧克力的種類。 研究者聖地牙哥州立大學（ San Diego State University,...

根據一篇發表在 Stroke 期刊的瑞典研究，中老年人飲用低脂乳製品也許能降低中風的風險。 研究者們花了十年多的時間追蹤將近 75,000 位男女，從中發現有吃低脂乳製品或飲料的人瑞典卡羅林斯卡醫學院（ Karolinska Institutet ）營養流行病學副教授 S...

想讓你家的孩子瘦下來卻苦無妙招？ 那麼從自己開始吧～ 這是從一個以 80 位體重過重或是肥胖的孩子與其父母為對象的研究發現。當父母親瘦下來的時候，他們的孩子也會跟著瘦下來。父母的 BMI 每下降 1，孩子的 BMI 就會跟著下降 1/4。BMI 是簡單評估身高與體重關係的指...