圖片來源： stock.xchng   讓人開心喜悅的音樂能改善血管功能     研究發現讓人愉快的音樂對你的心臟健康有幫助。 這個研究是來自馬里蘭大學的 Michael Miller, MD 的研究結果。 Miller 在紐奧良舉行的美國心臟協會（ Amer...

圖片來源： stock.xchng   如果真的戒不掉，那麼少攝取一些也好。 專家舉出咖啡因可能影響胎兒的生長發育的證據。   英國的研究發現，當女性計畫懷孕時應該完全戒除咖啡因的攝取，如果真的沒辦法，那懷孕期間多少也少攝取一點。 此研究發表在 Britis...

約翰尼斯·布拉姆斯 圖片來源： Wikipedia   古典樂、大自然的聲音、搖籃曲能減少懷孕的壓力、焦慮以及憂鬱的情形。   忘了酸梅還有冰淇淋吧！ 什麼是孕婦真正需要的呢？ 答案是「 布拉姆斯 ( Johannes Brahms ,1833-1897,...