圖片來源：Stock.xchng 有的沒的   加拿大的研究報告指出，孩童如果吃著營養均衡的飲食可能幫助他們通過學校的測驗。   根據亞伯達大學 ( University of Alberta )  Paul Veugelers 博士的研究團隊以超過 4,600 ...

  研究發現當病患因高膽固醇而去看註冊營養師後，壞的膽固醇 LDL會下降。   想搞定你那居高不下的膽固醇嗎? 新研究發現如果你註冊營養師諮詢的話很可能會得到很好的結果。 密西根大學( University of Michigan )的 Katherine Rhodes 博士與其...

牛奶的反式脂肪是天然的喔 圖片來源： stock.xchng   研究發現天然反式脂肪（ Trans fat ）跟人造的不一樣， 天然的比較不傷心。   反式脂肪會增加動脈阻塞的 LDL 膽固醇與降低好的膽固醇 HDL 的濃度，而這會增加心血管疾病的風險，因此營...